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池袋 アロマリラクゼーション コクーン 体験レポート

池袋 アロマリラクゼーション コクーンに新しいコースが新設されたということで体験取材に行ってきた！
その名も『脱メタボリック！ダイエット・アロマ・コース』

かくいう筆者も中年と呼ばれる年齢に差し掛かり、ウエスト周りがとっても気になるお年頃。
ビールとラーメンにて長年に渡り蓄えてきた内臓脂肪には自信アリ。
かといって仕事終わりにウォーキングやジョギングをする気力もなく、ビールもラーメンも止められない。
┐(￣ヘ￣）┌

そんなお悩み貴兄にオススメなのが、『脱メタボリック！ダイエット・アロマ・コース』というわけで、
半信半疑ながら池袋コクーンへと行ってきました。
コクーンに取材に行くのは2回目なのですが、相変わらずバリアンテイストで統一された店内スペースはゆったりと落ち着いた雰囲気を醸し出し実にリラックスできる空間である。
いよいよ個室に通され、担当セラピストの澤田さんから脱メタボリックコースに関する説明を受ける。

と、おもむろにムニューと脇腹をつままれる…。
いわゆる皮下脂肪と内臓脂肪のチェックである。
『意外に皮下脂肪も内臓脂肪もついていますねー。』
というわけで、カウンセリングを受けること数分。
澤田さんがおもむろに取り出したのが、魔法のジェル！？
このジェルで気になる腹部をマッサージすることにより、脂肪の燃焼と発汗を促し、代謝を良くしていくらしい。

澤田さんはその魔法のジェルを私の手にちょっとつけて、ハンドクリームのようにすり込んでくれた。 おおおお。なんか熱い。 ジェルが浸透した皮膚がじんわりと火照っていくではないか。 これがこの発汗ジェルの効果なのか！？

ここで少しお勉強。
男性に多いメタボリックシンドロームとは何だろう？
主に肥満とは皮下脂肪型と内臓脂肪型とに分かれます。
皮下脂肪型が、体のいろいろな場所の皮下に脂肪が蓄積するのに対し、内臓脂肪型は主に内臓まわりに脂肪が蓄積されるタイプの肥満になります。
内臓脂肪は普通預金に例えられるのに対し、皮下脂肪は定期預金に例えられます。
日常生活のエネルギーに使われるのが普通貯金といえる内臓脂肪であり、皮下脂肪はいざというときに備える定期預金のようだといわれます。
これはすなわち内臓脂肪は比較的容易にたまるものの、燃焼もされやすいといった特徴があるということなのです。

話は澤田さんのカウンセリングへと戻ります。
澤田『メタボ体質になるのは、脳の疲れが自律神経やホルモン、食欲中枢の働きを乱しているのが原因とも言われているんです。
食生活や運動ももちろん大事なのですが、根本的に解決するためにはまず脳の疲れを取るというのが大事なんです。』

調べてみると確かにサンスポの記事にありました。
http://www.sanspo.com/gourmet/club/080329.html
確かに最近の世の中は携帯電話・パソコン等電子機器の普及によって一昔前に比べて脳を使うことが多くなっているという。
脳が疲れているからこそ、自律神経が乱れてついつい食べすぎてしまう、または飲みすぎてしまうということのようだ。
女性に比べて男性のほうがメタボリックになりやすいというのは『脳疲労』が原因だとしたらうなずける結果だといえます。

澤田『そこで今回のダイエットアロマコースは、まさに脳に癒しを与え、脳疲労を解消することに重点を置いたコースなんですよ。』
確かにコクーンの店内の落ち着いた空間とキメ細やかな気配りができるセラピストさんの手技があれば脳を癒すことも可能であろう。
というわけで早速シャワーを浴びて施術をしてもらうことに。

澤田『今回のダイエットアロマコースはアロマオイルにも趣向を凝らしているんですよ。』
能書きはいいから早く揉まんかぃ！とはやる気持ちを抑えて聞いてみると、今回は全てコクーンオリジナルブレンドを使い、
グレープフルーツ系ブレンド(ソフト)、フローラル系ブレンド(スタンダード)、ブラックペッパー系ブレンド(ハード)と3種類のオリジナルブレンドを用意されているそうだ。
ここは無難なスタンダードをチョイスしてと…。

発汗ジェルを手に取り、まずは気になるお腹周りから念入りにマッサージしていきます。
手技的には強すきず弱すぎず、心地よい。
テレビなどでよくやっているエステの揉み出しのような痛そうな施術を想像していた私にとっては意外な感じ。
『痛くて苦しくてでも痩せる』ではなくて、
『痛くなく苦しくもなく、脳が癒されて、痩せる体質に変わっていく』のである。

そんなことを考えている合間もお腹のマッサージは進みます。
段々と体が温まり、お腹の辺りもジンワリと血の巡りが良くなっています。
徐々にお腹周りから発汗が始まり、じわっと汗が染み出してきました。

なんとなく、お腹に効いている気がしてきました。
いや！むしろ効いています。

今回は、時間の都合でお腹だけの体験レポートになってしまいましたが、
通常は上半身～下半身・うつ伏せ～仰向けと通常の施術を行い、終盤にメインである腹部の施術があるとのこと。

• 発汗ジェルによる、代謝の促進と発汗。
• セラピストさんの柔らかな手技による揉み出し。
• 癒し効果による脳疲労の改善。

と、この夏気になるメタボ対策にきっと役立ってくれるのではないかと感じました。
そんなわけでここからはサービスショット。
女性向けのダイエットコース施術カットをご紹介いたします。
女性は最も気になる脚痩せも含まれます。

足裏も重要な痩せるツボが含まれているそうです。

そして最後は二の腕です。